Búsqueda de Salud y desarrollo personal

1243 resultados

Salud y desarrollo personal
Libros Eliminar filtro Salud y desarrollo personal Eliminar filtro Borrar filtros
  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emocio...
    Disponible
    9788467079449

    23,90 €22,71 €

  • CONSTELACIONES. GUÍA ILUSTRADA DE ASTROLOGÍA
    SANTOS (CARLOTYDES), CARLOTA
    ¿Conoces el poder de las constelaciones? Astros, signos zodiacales, rituales, tarot, mitologías... Constelaciones es la guía ilustrada de astrología más divertida e interesante que podrás encontrar. Con este libro descubrirás la historia de tu signo (y cuáles son las mejores compatibilidades), aprenderás a hacer tu propia carta astral, conocerás la relación entre los planetas ...
    Disponible
    9788466683562

    24,90 €23,66 €

  • CUERPO SOLO HAY UNO
    GALEOTE FRONTELO (@PHYSIOWODS), ANA
    10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una misión imposible. ¿Qué suplementos debo tomar? ¿Qué alimentos priorizo? ¿Cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cuántas horas hay que dormir? Tenemos acceso a tanta información que cada ...
    Disponible
    9788402430571

    19,95 €18,95 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA) (EDICIÓN ESPEC
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te propon...
    Disponible
    9788425369384

    24,90 €23,66 €

  • AUTOCUIDADO
    PATRI PSICÓLOGA / CUEVAS, YOLANDA
    Dedícate 52 semanas para volver a ti. En su nuevo libro, Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te regalan una práctica de autoamor para cada semana del año. ¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este libro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios. Patri Psicóloga y ...
    Disponible
    9788425369131

    22,90 €21,76 €

  • NO VAS A HEREDAR LA EMPRESA
    ESTEBAN, ÁNGELA
    ¿Tú también empiezas a contar las horas que faltan para el fin de semana el lunes por la mañana, nada más llegar al trabajo? Entonces este es tu libro. Porque no vas a heredar la empresa, y mereces disfrutar de lo que de verdad importa. Más de la mitad de las personas se sienten quemadas con el trabajo. Sin darnos cuenta, nuestra vida ha pasado a ser una lista interminable de ...
    Disponible
    9788402430588

    19,95 €18,95 €

  • RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN
    KEKELIDZE, GIORGI
    Cuando la fortaleza mental te impulsa a ganar cualquier batalla: la emocionante historia de Inga, madre de Illia Topuria.La conmovedora biografía de Inga es un alegato antibélico y un canto de esperanza para los que lo ven todo perdido. «Cuando subo una montaña, sé que nunca voy a mirar hacia abajo, sino que desde allí mismo ya estaré buscando otra montaña más alta», Ilia Topur...
    Disponible
    9788467076868

    19,90 €18,91 €

  • CATÁLOGO DE FANTASMAS Y DEIDADES DE LA ANTIGUA CHINA
    XILIN, HUANG
    La mitología y el folclore están profundamente arraigados en su cultura, donde han creado un vasto mundo de dioses, monstruos y espíritus que se reúnen en este impresionante viaje visual. Más de 130 seres míticos, en un libro bellísimamente ilustrado con exquisitas obras de arte que exploran el entramado mitológico de dioses, demonios y criaturas legendarias de un mundo espirit...
    Disponible
    9788466245333

    21,90 €20,81 €

  • DUELO POR LA PROPIA MUERTE
    BAUTISTA GARCIA, MATEO / LOPEZ GUARDIA, XIMENA
    ¿Estamos preparados para escuchar, pensar y dialogar sobre la muerte, ya sea la de nuestros seres queridos o la nuestra propia Toda muerte conlleva un trabajo de duelo para reconocerla, asumirla y procesarla, y es una tarea idiosincrática, pues la realizamos según somos, pensamos, creemos y esperamos. Emprender el proceso de elaboración del duelo nos da una perspectiva particul...
    Disponible
    9788428574211

    17,00 €16,15 €

  • ¿QUÈ HARÍA UN CAMALEÓN EN UN ARCOIRIS?
    PINTOR MAYA, ISABEL / ARANGUREN SCHOENFELD, ANDREA
    La teatroterapia se configura como un nuevo método de ayuda al desarrollo y mejora de la personalidad y el comportamiento hacia uno mismo y hacia los demás para poder enfrentar y superar todo tipo de crisis o cambios vitales. Se trata de probar y ejercitar las peculiaridades más reseñables de diferentes caracteres, como si fuéramos actores de una obra de teatro, que pueden resu...
    Disponible
    9788428574228

    21,00 €19,95 €

  • REGULA TU ESTRÉS, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO
    STAMATI, DRA. VALENTINA
    Reduce el estrés, recupera la energía y reclama tu bienestar. ¿Vives con agotamiento? ¿Enfermas cada vez que te vas de vacaciones? ¿La comida te provoca inflamación y problemas digestivos? El cortisol, «la hormona del estrés», se ha relacionado con los crecientes problemas de salud de nuestra sociedad, pero la necesitamos para sobrevivir. El cortisol no es tu enemigo, es el sec...
    Disponible
    9788402430526

    19,95 €18,95 €

  • ESTÁN AQUÍ
    BENÍTEZ, J. J.
    J. J. Benítez vuelve para denunciar las mentiras y ocultamientos de las cúpulas militares de todo el mundo sobre el fenómeno ovni.¿Qué saben los militares sobre el fenómeno ovni? ¿Por qué ocultan información? J. J. Benítez ya apuntó algunas claves en Materia reservada (1993), pero ahora va más allá para denunciar, de forma audaz, las mentiras de las cúpulas militares internacio...
    Disponible
    9788408305941

    24,90 €23,66 €

  • VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE (NVA.EDICION)
    ALONSO PUIG, DR. MARIO
    Nueva edición del clásico del Dr. Mario Alonso Puig con más de 300.000 lectores. Un libro que nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en...
    Disponible
    9788403522404

    21,90 €20,81 €

  • PON TUS HORMONAS A FUNCIONAR
    VIÑA, ISABEL
    El primer libro de Isabel Viña Bas, la doctora que ha revolucionado la divulgación científica. Escrito desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la salud, asequible para todas aquellas personas que quieran aprender más acerca del funcionamiento de su cuerpo, a la par que una herramienta práctica para todos los profesionales de la salud. Nuestro c...
    Disponible
    9788425365980

    22,90 €21,76 €

  • TU CUERPO SABE TU HISTORIA
    CUENDIAS, LORENA
    Aprende el lenguaje de tu cuerpo para sanar desde la raíz y transformar tu vida. ¿Has intentado comprender lo que te pasa, cambiar tus reacciones y terminar con patrones antiguos y, aun así, algo dentro de ti sigue estancado, en tensión o en alerta, repitiendo eso que duele? No es porque no te esfuerces lo suficiente. Es porque tu cuerpo sigue en modo supervivencia. Este libro ...
    Disponible
    9788402428790

    19,95 €18,95 €

  • MICROEXPERIMENTOS
    LE CUNFF, ANNE-LAURE
    Una guía que transformará tu manera de abordar las metas, la creatividad y la vida misma. «Microexperimentos es un texto optimista y convincente que propone una mentalidad experimental: en lugar de perseguir objetivos lineales hacia metas arbitrarias, ¿por qué no ensayar, seguir tu curiosidad y aprender de aciertos y errores?».Kiko Llaneras, autor de Piensa claro y periodista d...
    Disponible
    9791387513016

    21,90 €20,81 €

  • EL ARTE DE GASTAR DINERO
    HOUSEL, MORGAN
    El mayor retorno de una inversión no es económico, es la tranquilidad. Sin embargo, a menudo gastamos ese dinero en cosas inútiles, más preocupados por la imagen que proyectamos que por lo que realmente necesitamos. O peor, lo acumulamos con ansiedad, con miedo a gastarlo precisamente en aquello que podría mejorar nuestra vida. El arte de gastar dinero no es un libro sobre din...
    Disponible
    9788408309321

    19,90 €18,91 €

  • LAS ADOLESCENTES Y LA ANSIEDAD. GUÍA DE SUPERVIVENCIA. 10 FORMAS DE VENCER LA AN
    HEMMEN, LUCIE
    Una guía esencial para ayudar a las adolescentes a enfrentarse a sus miedos. -Lara Honos-Webb, PhD, psicóloga y autora de The Gift of ADHD Ser adolescente es estresante. Entre los retos de la escuela, las expectativas de los amigos y la familia y la incesante presión por ser perfecta, no es de extrañar que muchas adolescentes sientan ansiedad. La buena noticia es que la ansie...
    Disponible
    9788433039613

    21,00 €19,95 €

  • EL ARTE DE RECONOCER TU VALOR. APRENDE A CONFIAR EN TI Y CREARÁS UNA REALIDAD DI
    CASTILLO RUBIO, JAVIER
    Este no es un libro más, es una brújula cálida y cercana que guía hacia lo esencial, hacia el reconocimiento del Valor que realmente somos. Una lectura transformadora que conversa contigo y te devuelve al corazón de tu propia verdad. Acompañado de una voz joven pero sabia, cada página te invita a recordar lo que siempre has sabido en lo más profundo: que tu vida cotidiana es la...
    Disponible
    9788433039637

    12,00 €11,40 €

  • CREAR, CRECER, CRIAR. LA CRIANZA QUE CREO
    MEDINA RODRÍGUEZ, EVA
    "Crear, crecer, criar. La crianza que creo" es un testimonio íntimo y valiente sobre la maternidad, la resiliencia y el poder transformador del amor. Un viaje profundo en el que la autora -psicóloga, madre y mujer marcada por una infancia difícil- nos comparte cómo convirtió sus heridas en herramientas para acompañar a otras familias. Este libro nace del alma de una madre que,...
    Disponible
    9788433039620

    22,00 €20,90 €

  • TÚ ERES MAGIA
    CHICA, LAURA
    Un libro que recorre el mundo con ojos de milagro. La psicóloga y coach Laura Chica te invita a conectar con lo espiritual del ser humano, la intuición, y a escuchar con atención aquello que la naturaleza y el universo tienen que decirnos. 11. Magia. Sueños. Sincronicidad. Señales. Conexiones. Intuición. Destino. Tú eres magia te invita a reconocer y despertar tu magia interior...
    ¡Últimas unidades!
    9788403525962

    22,90 €21,76 €

  • MÁS ALLÁ DE LA FELICIDAD
    OISHI, SHIGEHIRO
    Una nueva y revolucionaria forma de entender la felicidad para ayudarnos a construir una vida más plena y auténtica.Para muchas personas, una «buena vida» es un camino seguro y predecible; para otras, es un propósito que le da sentido. Pero ¿y si necesitáramos algo más? Shigehiro Oishi, uno de los psicólogos más destacados de nuestro tiempo, propone una nueva perspectiva a esta...
    Disponible
    9788408306689

    18,95 €18,00 €

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    Una guía paso a paso para cultivar buenos hábitos que nos ayuden a romper el ciclo de preocupación y miedo que nos provoca ansiedad.Entendemos por ansiedad desde una leve inquietud hasta un ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es también la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos para combatirla (comprar compulsivamente, comer...
    Disponible
    9788408307648

    10,95 €10,40 €

  • LA PRUEBA DEL CIELO
    ALEXANDER, EBEN
    Una historia real que nos ayudará a comprender qué nos espera más allá de la vida.El libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe. La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasías: Dios y el alma existen realmente, y la mu...
    Disponible
    9788408307846

    10,95 €10,40 €

  • TDAH EN EL ADULTO
    SEVILLA, DRA. JUNCAL
    Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra espacialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerza...
    Disponible
    9788403526143

    20,90 €19,86 €

  • INESTRESABLE
    GAWDAT, MO
    Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma...
    Disponible
    9788408305361

    21,90 €20,81 €

  • TE ESPERO A LA SALIDA
    DUCHEMENT, P.
    El primer manual dirigido a padres para actuar y poner fin al acoso escolar. El acoso escolar es un problema creciente, aunque a menudo obviado o silenciado en la esfera pública. Se estima, de hecho, que cerca de una quinta parte de los estudiantes en España son o han sido víctimas de algún tipo de agresión. Y, sin embargo, los padres y educadores carecen de información suficie...
    Disponible
    9788410467439

    21,90 €20,81 €

  • RODEADOS DE MENTIROSOS
    ERIKSON, THOMAS
    El autor de la exitosa serie internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, regresa con un manual claro y práctico para identificar y lidiar con los mentirosos que nos rodean. En el imaginario colectivo, el mentiroso suele asociarse con perfiles extremos: individuos con una doble vida, manipuladores patológicos o estafadores...
    Disponible
    9788408307686

    19,90 €18,91 €

  • ANTIAGING PARA EL CEREBRO
    OLLOQUEQUI, JORDI
    Con un lenguaje cercano y a través de ejemplos tomados de nuestro día a día, el biólogo Jordi Olloquequi nos revela los últimos avances científicos y las estrategias para mantener nuestro cerebro joven y sano durante más tiempo.Entiende y aprende a ralentizar el envejecimiento de tu mente Envejecer es inevitable, pero hay maneras de mantenernos jóvenes a pesar de nuestra edad, ...
    Disponible
    9788449344275

    20,90 €19,86 €

  • EL CAMINO ESTOICO A LA RIQUEZA
    FOROUX, DARIUS
    El camino estoico a la riqueza es una guía práctica con la que aprenderemos a aplicar la sabiduría de los estoicos para tomar mejores decisiones financieras, mantener la calma en los mercados volátiles y crear un enfoque sostenible para generar riqueza.Los estoicos sabían que, si puedes controlar tus reacciones y gestionar tus emociones, tienes el éxito al alcance de la mano. Y...
    Disponible
    9788449344299

    18,90 €17,96 €


01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 Última